Никотинзаместительная терапия не самый эффективный способ бросить курить! 

Американские ученые провели ряд исследований, которые показали малую эффективность никотинзаместительной терапии в виде применения специальных пластырей, жевательных резинок и иных средств.

В эксперименте приняли участие добровольцы, которые бросали курить в разные периоды (с 2001 по2006 года). Не стоит рассказывать, как бросить курить, существует много способов. Однако, как показало исследование, не все способы оказались эффективными. Часть добровольцев для того чтобы бросить курить, использовали специальные пластыри и иные средства с небольшим содержанием никотина.

По результатам эксперимент было установлено, что многие из тех, кто использовал НЗТ, снова вернулся к курению. При этом от пагубной зависимости не избавились ни те, кто выкуривал по 1-2 пачки в день, ни те, кто курил буквально 2-3 сигареты ежедневно.

Поэтому следует сделать вывод, что никотинзаместительная терапия является далеко не лучшим способом бросить курить. Наиболее действенный способ на сегодняшний день – проявление силы воли и резкий отказ от курения.